¿BAILAS? PILAR OLIVARES: BAILAR MUCHO MÁS QUE UNA DIVERSIÓN. BSD MÁLAGA CENTRO.

BAILA EN BSD MÁLAGA CENTRO CON PILAR OLIVARES.

BAILA CONMIGO EN MÁLAGA. PILAR OLIVARES.
En la Costa del Sol más concretamente en Málaga Capital es donde de forma habitual desarollo mi trabajo profesional dando clases de danza clásica, bailes de salón social, salsa, bachata, estilo latino, jazz step, swing, lindy hop, balboa, rock&roll, kizomba, tango argentino, estretching y entrenamiento personal. Baila en Málaga Centro. Estamos en C/ Tampa nº 2 , local 8. 29007.
BSD BAILAS SOCIAL DANCE MÁLAGA CENTRO
www.bailasmalagacentro.com

CURSO 2024-25

Nuestro sistema de inscripción ha de realizarse con antelación, por vía e-mail o WhatsApp 650154996. NO ATENDEMOS EN SECRETARIA SIN CITA. Nos dedicamos sobre todo al baile en pareja, pero no es necesario venir con pareja. Nuestras clases están distribuidas por niveles y estilos de baile, no todas las clases están abiertas para la inscripción. Comenzamos los cursos de baile coincidiendo con el curso escolar, pero a lo largo de él se abren nuevos de iniciación, sentimos que a veces algunos cursos estén completos o con niveles que no permitan el acceso a ellos. Para ingresar a un grupo es necesario que queden plazas disponibles y que se tenga el nivel del grupo. Nos dedicamos a la enseñanza, no somos un bar o discoteca. La limpieza de manos con desinfectante seguirá siendo imprescindible, este se encuentra distribuido por todo el recinto y el cambio de calzado por uno adecuado para bailar también. Seguimos cuidando el aforo con un espacio amplio para bailar. La duración de las clases permitirá la ventilación del aula entre clases, contamos con sistema de renovación de aire y filtros HEPA. Contacta con nosotros a través de nuestro teléfono, preferiblemente vía WhatsApp 650154996 o vía email bailasmalagacentro@gmail.com ¡¡SUMA FELICIDAD A TU VIDA, GOZA DE LA PASIÓN DE LA DANZA!!

¿COMO FUNCIONAN LOS CURSOS? BAILA EN MÁLAGA.

Los horarios para los cursos os lo podrán proporcionar en el 650 154 996
Los precios de los cursos dependen del número de horas lectivas impartidas y del nivel de dificultad de cada uno de ellos.
Normalmente las clases de bailes latinos en pareja son 4 clases de 55minutos al mes. Los cursos de bailes de salón normales constan de 4 clases de 55 minutos al mes.
Las clases de salón se imparten en cursos monográficos a lo largo del año, cada mes o dos meses suele empezar un baile distinto y un nuevo curso. Estos cursos suelen tener un programa pedagógico que intentaremos llevar a cabo, por ello la duración de cada uno de los cursos es distinta según los objetivos marcados y la dificultad del baile en cuestión.

Para otros cursos especiales y monográficos consultar en B.S.D Bailas Málaga Centro.
650 15 49 96.

Danza clásica adultos, jazz, streching, fit-ball, pilates, bailes latinos, lindy hop, rock & roll, bailes de salón, tango argentino, kizomba, swing american style .

Es imprescindible llamar o enviar WhatsApp para reservar plazas y disponibilidad de los cursos.

Más información Pilar : 650 154 996

Mail: mpodance@hotmail.com
bailasmalagacentro@gmail.com
www.bailamalagacentro.com

http://www.bailasmalagacentro.com/contacto.html

ANTES DE COMENZAR CUALQUIER TIPO DE ACTIVIDAD FÍSICA CONSULTE CON SU MÉDICO. NO OLVIDE QUE LA DANZA REQUIERE UNA ACTIVIDAD FÍSICA IMPORTANTE.

NOVIOS BSD MÁLAGA CENTRO . VÍDEOS Y CONSEJOS. BAILES DE BODA EN MÁLAGA CENTRO.

Si queréis hacer algún baile con dificultad os sugiero que no lo dejéis para los últimos días cercanos a la boda. Girar con un poco de velocidad no es tán fácil como parece. Si tenéis tiempo siempre recomiendo las clases colectivas son más divertidas y baratas.Claro que las clases particulares tienen muchas ventajas:la atención será solo para vosotros, el baile lo adaptaremos a vuestras posibilidades reales y a la música en concreto de la boda.

Muy bonito pero super difícil para quien no ha bailado nunca, fijaos que los trajes de ellas no llegan al suelo. Esto con un traje de novia requiere casi maestría. Pero con tesón y tiempo todo se hace. En las parejas siempre hay uno al que se le da mejor bailar, pero recordar, esto es cosa de dos y ambos tenéis que lucir bien. Este otro adaptado requiere pocas clases y está más al alcance de cualquiera.

Elegante y original pero también difícil(esto no se hace en dos o tres clases),abajo tenemos varios bailes mezclados con una misma música. Aunque hacer una coreografía parezca algo más sencillo, no lo es. Deberás aprender a llevar la base rítmica, tener memoria coreográfica y por supuesto tener tiempo para practicar.

Un clásico para los novios es el tango de la película Esencia de mujer "Por una cabeza",os encanta, pero no quiteis mérito al baile, no es tango argentino lo que bailan es una coreografía basada en el tango europeo. En los archivos del blog encontrareis vídeos de las clases de salón colectivas podreis ver que hacemos en los distintos bailes y con cuantas clases hemos obtenido ese resultado. Aquí va el vídeo de mis amigos Mavi y Jose Luís que se han casado y les encanta la kizomba así que a practicar y ya puestos tambien bachata y salsa. Les deseo mucha felicidad.

lunes, 26 de agosto de 2024

BAILAR MUCHO MÁS QUE UNA DIVERSIÓN. BSD MÁLAGA CENTRO.

El baile en pareja no solo es una actividad física divertida, sino que también ofrece una serie de beneficios psicológicos y neuronales. Aquí os detallo algunos de ellos:

- Beneficios Psicológicos:

1. Reducción del Estrés: Bailar libera endorfinas, que son hormonas que generan sensaciones de felicidad y bienestar. Esto ayuda a reducir el estrés y la ansiedad.

2. Mejora del Estado de Ánimo: La música y el movimiento pueden elevar el estado de ánimo, ayudando a combatir la depresión y promoviendo una sensación general de felicidad.

3. Aumento de la Confianza: Aprender a bailar y mejorar las habilidades puede aumentar la autoestima y la confianza en uno mismo, especialmente al recibir elogios o al ver el progreso personal.

4. Conexión Social: Bailar en pareja fomenta la interacción social, lo que puede ayudar a combatir la soledad y mejorar las relaciones interpersonales.

5. Expresión Emocional: El baile permite a las personas expresar sus emociones de una manera creativa, lo que puede ser terapéutico y liberador.

- Beneficios Neuronales:

1. Estimulación Cognitiva: Aprender nuevos pasos y coreografías activa diversas áreas del cerebro, mejorando la memoria y la capacidad de aprendizaje.

2. Mejora de la Coordinación: El baile en pareja requiere coordinación y sincronización, lo que puede ayudar a mejorar la función motora y la agilidad.

3. Desarrollo de Nuevas Conexiones Neuronales: La práctica regular del baile puede fomentar la neuroplasticidad, que es la capacidad del cerebro para formar nuevas conexiones neuronales, lo que es esencial para el aprendizaje y la adaptación.

4. Aumento de la Concentración: Mantener el ritmo y seguir el flujo de la música mientras se baila en pareja requiere atención y concentración, lo que puede mejorar estas habilidades en otras áreas de la vida.

5. Regulación Emocional: El baile puede ayudar a regular las emociones, ya que permite a las personas procesar y liberar sentimientos a través del movimiento y la música.

El baile en pareja es una actividad que no solo proporciona diversión y ejercicio físico, sino que también tiene un impacto positivo en la salud mental y en el funcionamiento del cerebro. ¡Es una forma maravillosa de cuidar tanto el cuerpo como la mente!

¡BAILA CON NOSOTROS EN BSD MÁLAGA CENTRO!

bailasmalagacentro@gmail.com
WhatsApp 650154996 // 744728074

No hay comentarios:

Publicar un comentario

PRÓXIMOS CURSOS

En este lateral podrás encontrar los nuevos cursos. Si pinchas en cualquiera de las fotos te llevaran a nuestra página web donde podrás rellenar el formulario de información o para la pre-inscripción. Te responderemos a la menor brevedad comunicándote si tenemos plazas libres en el curso que te interesa.

Atendemos, en el 650 154 996, preferiblemente a través de WhatsApp o por email bailasmalagacentro@gmail.com. La atención telefónica personal no siempre nos es posible, disculpen las molestias.