MI PRIMERA CLASE DE SALSA

Cuando entramos por primera vez a unas clases de salsa o de baile en pareja nos asaltan varias dudas. Voy a intentar contestar las que creo que son más comunes.

¿Necesito pareja?

En principio no, la pareja que te asignaríamos sería de tu mismo nivel y clase ,no esperes un super bailarín porque "estará igual que tú" (será una persona normal) y no te preocupes que no será para toda la vida, durante la clase iremos cambiando de pareja habitualmente. Si es cierto que durante las explicaciones, a nivel de eficacia organizativa, pasarás más tiempo con la primera persona que te haya tocado ese día.

Si eres muy selectiv@, pues mejor te la traes, no tenemos un grupo de super modelos esperando. Somos personas normales con ganas de bailar y divertirse.

Por motivos de edad a veces pedimos, si es posible, traer pareja. En principio las clases son para mayores de edad. Los niños tienen sus horarios aparte.

¿Que ropa me pongo?

La indumentaria parece importante, pero más aún lo es el calzado y la higiene personal.
Cuando bailamos en pareja las distancias son muy cortas y los olores se intensifican, venir limpitos y con buen perfume es agradable para todos.
Una camiseta o ropa cómoda limpia, una toalla para secarnos el sudor y unos zapatos adecuados son imprescindibles. Las camisetas de algodón dan muy buenos resultados ya que las acrílicas impregnan de sudor la mano del compañer@.
Puedes venir con ropa de calle, pero cuando te vayas seguramente irás sudado, cuidado con los resfriados.

Se suele decir que con la ropa que salgas a bailar vengas a clase, pero a veces esa ropa no es muy cómoda para hacer el calentamiento y una clase de baile intensa.

Igual ocurre con el calzado que merece especial atención.

¿Vas a correr o aerobic en chanclas?

Cada actividad tiene su tipo de zapato adecuado y el baile no es una excepción. Aspectos importantes para los zapatos de baile son la estabilidad, el deslizamiento y la comodidad.

Evitar lesiones bailando es importante, las rodillas sufren con los giros, los tobillos si el pie no esta bien sujeto, los metatarsos y las lumbares con los impactos en el suelo.

Existen en el mercado zapatos y zapatillas de diferentes precios que por el tipo de suela los hacen ideales para las clases de baile. Te recomiendo que al principio pruebes con algún zapato tuyo que deslize bien y cuando compruebes que BAILAR te gusta, te compres los zapatos especiales para las clases los hay tipo zapatillas (sneakers) o de salón: con tacón, abotinados, etc.

El día que salgas a lucirte te pones unos bonitos, que también los hay.
Con el tiempo te darás cuenta, que no toda la ropa ni todo el calzado sirve para bailar en pareja: salsa o cualquier tipo de baile de salón.

A la afirmación: Sé un poco, ¿que clases debería tomar? Intentaré contestar en otra entrada.

Un saludo, Pilar Olivares.